retiro de yoga 2022

Retiro de yoga 18, 19 y 20 de marzo de 2022.

Te invitamos a un nuevo retiro de yoga en nuestro hotel rural vegano O Viso Ecovillage. Esta vez la cita tendrá lugar del 18 al 20 de marzo de 2022. Empieza un nuevo año cuidándote y mimándote como te mereces. Lo imparte Salomé Alonso Formoso, responsable de Flor de Tila, Centro de Yoga en A Coruña.

Tenemos plazas limitadas y el retiro se hará siempre y cuando se inscriban al menos 6 personas. ¡No te quedes sin la tuya!

EL MASAJE Y LA CONSCIENCIA DEL CUERPO. 
LA RESPIRACIÓN Y LA MEDITACIÓN: LA DISTANCIA DE LA MENTE.

A continuación te detallamos el programa al completo de este nuevo retiro de yoga.

VIERNES 18 de marzo.

  • 16:00. Entrada y acomodación
  • 17:45. Presentación
  • 18:00. Sesión de Yoga (1,5 h)
  • 19:45. Sesión de meditación (30 min)
  • 21:00. Cena y tiempo libre.
  • 23:00. Buenas noches.

    SÁBADO 19 de marzo.
  • 8:00. Té (en la habitación)
  • 8:30. Sesión de Yoga (1h)
  • 10:00. Desayuno y tiempo libre.
  • 11:00. Masaje individual (30 min) *
  • 11:45. Masaje individual (30 min) *
  • 12:30. Masaje individual (30 min) *
  • 13:15. Sesión de meditación (30 min)
  • 14:00. Comida y tiempo libre
  • 15:30. Masaje individual (30 min) *
  • 16:15. Masaje individual (30 min) *
  • 17:00. Masaje individual (30 min) *
  • 17:45. Sesión de respiración (30 min)
  • 18:30 Masaje individual (30 min) *
  • 19:15. Masaje individual (30 min) *
  • 20.00 Masaje individual (30 min) *
  • 20:45. Sesión de meditación (30 min)
  • 21:30. Cena y tiempo libre.
  • 23:00. Buenas noches.
  • Durante el tiempo de los masajes no hay programada ninguna actividad
    específica, si bien la sala de práctica quedará habilitada como sala para meditar
    (en silencio) para quien desee usarla. Cualquier participante podrá pedir la
    asistencia de la profesora de Yoga para orientar la meditación individual.

    DOMINGO 20 de marzo.
  • 8:00. Té (en la habitación)
  • 8:30. Sesión de Yoga (1h)
  • 10:00. Desayuno y tiempo libre.
  • 12:30. Sesión de respiración y meditación (1h).
  • 14:00. Comida y tiempo libre.
  • 16:00. Salida

COSTE TOTAL por persona:

370 euros en habitación.
420 euros en apartamento.
Ambos precios incluyen PENSIÓN COMPLETA (comida vegana).

Este precio incluye:

  • 2 desayunos.
  • 2 comidas.
  • 2 cenas.
  • 2 noches de alojamiento.
  • Todas las sesiones de Yoga, Respiración, Meditación y Masaje.

10% descuento si te inscribes antes del 27 de febrero de 2022.

Para inscribirte lo puedes hacer a través del correo info@ovisoecovillage.com

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